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主演：未知
導演：未知
類型：大陸綜藝,內地綜藝 地區：內地 年份：2024
簡介：一檔專注于健康生活方式的綜藝節目。每期節目邀請專業醫生、營養師及健康達人，通過現場演示、訪談和實地探訪，分享健康養生的最新科學知識和實用技巧。節目以探索健康飲食、運動鍛煉、心理健康等多維度內容為主線，旨在幫助觀眾全面了解和實踐健康生活方式。在每一期節目中，觀眾不僅可以學習到健康食譜的制作方法，還能了解到各種適合不同人群的運動和健身計劃。同時，節目還將關注心理健康問題，提供專業的心理咨詢和應對方法，讓觀眾在快節奏的生活中保持內心平衡與健康狀態。
內詳
毛不易,李雪琴,元寶
黃圣依,鄧傳理,陳夢,逢敏,程瀟,梁愛群,李嘉格,薄永霞
馬丁
李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬
黃子弘凡 吉克雋逸 劉宇寧 譚維維 陶喆
鄧超,陳赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鵬,任重,陳小春,張智霖,李乃文,江奇霖
王敬軒,沈月,吳宇恒,范世錡,徐志勝,武藝
杜素娟,唐藝昕,謝楠,徐藝洋,張純燁,顏安
章亭
劉佳,小河,張嘉益
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